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Toned Legs पाने के लिए घर पर करें ये 5 आसान एक्सरसाइज

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toned legs

आज के समय में फिट रहने के लिए वक्त निकालना काफी मुश्किल होता है। सभी को Toned Legs की ज़रूरत होती है खासतौर पर अगर जिम जाना काफी मुश्किल लगता है। महिलाएं ऑफिस के साथ-साथ घर-परिवार की भी अहम जिम्मेदारियां संभालती हैं। ऐसे में अगर घर बैठे ही आसान एक्सरसाइज के जरिए पैरों को टोन्ड रखा जाए तो इससे अच्छा और क्या हो सकता है।

#GetFit के इस एपीसोड में fitness expert Diksha Chhabra बता रही हैं कि legs को कैसे toned और मजबूत बनाया जाए। तो Diksha Chhabra की बताई एक्सरसाइज आप भी फॉलो कीजिए और खुद को रखिए फिट।

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Youtube link: https://youtu.be/Lg1Mxb_zD7g